Essa gaúcha vai ensinar você a perder peso sem deixar de comer o seu pão

O mistério do êxito, é o fato de essa nova receita incluir farelo de aveia, de trigo e de linhaça, eles auxiliam na diminuição do colesterol ruim, além de ajudar a ter uma melhor digestão e ajuda a excluir todo o inchaço do abdômen.

Para fazer esse pão maravilhoso precisa de ter:

2 chávenas de água morna,

1 colher e meia de fermento biológico,

2 colheradas de sopa de açúcar usado na culinária,

3 colheres e meia de farinha integral,

1 colher e meia de chá de sal ,

2 colheres de sopa de sobra de trigo, aveia e linhaça só se desejar.

Você pode usar as 3 farinhas juntas, mas fica á sua escolha, mas pode também usar apenas 2 das 3 farinhas.

Ao colocar os farelos, coloque um pouco mais de água quentinha , assim deixando a massa macia.

Escrito por Pedro Machado

Apaixonado por marketing digital, colunista em diversos sites e páginas do facebook. Trabalhando como redator autônomo há mais de 5 anos. Contato: [email protected]